L'école nous transmet des quantités d'informations, mais bien peu de choses sur le ressenti, l'écoute, les relations. Et pourtant... Comment prendre en charge sa vie si l'on ne sait pas identifier et exprimer ses besoins, distinguer entre nos projections et la réalité, gérer les conflits, et atteindre ses objectifs ? Ce sont tous ces aspects essentiels de la vie que l'auteur explore avec nous dans ce guide pratique, à travers des jeux et mises en situation. Simples, efficaces et ludiques, les outils proposés peuvent être utilisés dans toute configuration d'animation, que ce soit à l'école ou en dehors, avec des enfants, des jeunes ou des adultes, voire dans le contexte familial. Ce guide s'adresse aux jeunes, aux adolescents et aussi aux enseignants, animateurs et formateurs. II rassemble dans une approche pédagogique cohérente le meilleur de ce qui a été fait, imaginé et expérimenté dans les différentes écoles de développement personnel depuis des décennies.
