Le Falun Gong, c'est une série de mouvements profonds et puissants : ils représentent la quintessence des traditions bouddhistes et taoïstes millénaires, désignées sous le nom de qigong. Me Li Hongzhi les a créés après avoir été initié par plus de vingt grands maîtres de différentes disciplines. Il est le
seul à les enseigner. Plus de cent millions de Chinois pratiquent aujourd'hui le Falun Gong, un chemin vers l'harmonie qui attire de plus en plus d'occidentaux, car Li Hongzhi l'a ouvert pour le monde entiers.
Ce livre décrit en détail les cinq exercices faciles à apprendre et toutes les indications nécessaires pour la pratique. Mais il va bien plus loin. Cette méthode de
très haut niveau transforme à la fois le corps et l'esprit.
Le Falun Gong débouche donc tout naturellement sur un art de vivre et une évolution spirituelle.
