Les sept chakras sont les centres énergétiques de votre corps. En apprenant à les équilibrer, vous pourrez sentir cette énergie vous apporter bien-être physique, mental et émotionnel, et augmenter vos capacités de guérison. Ce guide vous propose de découvrir les différents mediums pour influencer vos chakras et maitriser leur puissance : yoga, mantra, méditation, reiki, mudras, alimentation, cristaux, etc.
Pour chacun des sept chakras, des exercices et des techniques vous seront proposés afin de profiter au mieux de leurs bienfaits. Laissez les pouvoirs de vos chakras circuler dans votre corps.
