La réflexologie plantaire est un art millénaire de compréhension et d'analyse du corps et de l'esprit. Avec ce guide de référence, Lucie Blondel fait vivre la réflexologie à travers deux visions complémentaires : la réflexologie occidentale et la médecine traditionnelle chinoise. En combinant les deux, elle aide chacun à mieux comprendre les signaux que son corps lui envoie, et propose une pratique naturelle et durable pour soutenir l'autorégulation de l'organisme et améliorer la qualité de vie. L'auteure aborde également les trois dimensions du toucher : technique, perceptif et conscient. Car savoir où appuyer est une chose, mais percevoir les changements subtils des tissus, comprendre ce qu'ils peuvent signifier, et prendre en compte la dimension émotionnelle permet d'aller bien au-delà du simple geste. Un guide complet pour faire de la réflexologie une alliée au quotidien.

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