La méthode CKM est une approche novatrice de l'amaigrissement, qui permet de mincir rapidement et durablement, "là où ça résiste", sans sensation de faim ni de fatigue. Vous découvrirez pourquoi on grossit, et comment maigrir, à travers des notions scientifiques peu connues (comme l'insulino-résistance et la cétogénèse) et grâce à cette méthode expliquée en détails, qui s'appuie sur des principes simples à suivre : - Respecter un jeûne intermittent 2 à 3 jours par semaine = CHRONO Minceur - Réduire sa consommation de sucres, remplacés par de bonnes graisses, en adoptant une alimentation dite cétogène = KETO Minceur Vous transformerez ainsi votre organisme en machine à éliminer votre tissu graisseux !
