Combien de prophètes vous ont affirmé qu’ils allaient vous aider à perdre vos kilos superflus ? Nombreux n’est-ce pas ? Et où en êtes-vous ? Dans les pages qui vont suivre je vais vous conseiller, vous aider, à perdre quelques kilos superflus sans pour autant les récupérer. Il y a des principes de bases à respecter, simples et logiques. Il y a des aliments à écarter, certains totalement, d’autres momentanément. Egalement quelques recettes destinées à vous permettre de vivre plus longtemps et bien portant.
