Pratiquer la marche arrière, c'est entrer dans un monde nouveau. Dès les premiers pas, vous remarquerez combien votre colonne vertébrale se redresse et votre respiration prend de l'ampleur. Grâce à ce livre, vous saurez comment pratiquer en toute sécurité, et découvrirez les multiples bienfaits de cette marche, non seulement physiologiques mais aussi psychologiques. Car la marche arrière, déclinée en de nombreuses variantes, vous surprendra par les apports énergétiques et vibratoires qu'elle introduira dans votre vie. Il suffit d'essayer pour en être, à votre tour, convaincu.
