Comme la plupart des femmes, vous sombrez dans la panique la plus totale à l approche de la fameuse « épreuve du maillot de bain ». Vous vous sentez prête à tout pour vous délester de quelques kilos, illico presto. Surtout prête à faire n importe quoi, quitte à jouer dangereusement avec votre poids.
Ce guide de survie au format poche vous accompagne tout au long de ce combat contre les kilos en trop et vous propose d en finir une fois pour toutes avec les solutions miraculeuses qui vous affament, et l inévitable effet Yo-Yo qui s ensuit.
