Vous manquez d'assurance ? Vous peinez à vous affirmer devant votre supérieur ou face à votre famille ? Vous avez tendance à être agressif(ve) quand quelqu'un vous fait une remarque ? Affirmez-vous ! consiste en un petit guide permettant de mieux comprendre quels sont les problèmes d'affirmation de soi, si l'on en souffre soi-même, mais également d'apprendre à les contrer par le biais de techniques, méthodes et conseils pratiques.
