Pour faire du sport, mieux vaut être déjà en bonne santé. Parce que ça ne va pas durer... Il existe deux catégories de personnes: celles qui font du sport et celles qui se disent qu'elles devraient en faire. Mais, que vous apparteniez à l'une ou à l'autre, une chose est sûre, mieux vaut savoir ce qui vous attend! Un livre à lire impérativement avant de quitter votre canapé…
