Dans ce petit ouvrage d'une belle profondeur, Mylène Gilbert-Dumas nous offre ses réflexions sur plusieurs sujets universels tels l'argent, le temps et le bonheur. À travers des anecdotes personnelles ou puisées à même son entourage, elle se confie avec humour sur ce qui l'a poussée à réduire ses besoins pour retrouver sa liberté personnelle et financière, et réaliser son rêve de devenir écrivaine.
Loin de nous proposer des solutions toutes faites sur un ton moralisateur, elle nous propose plutôt de changer légèrement nos habitudes quotidiennes. Grâce à une foule de références scientifiques, littéraires et cinématographiques, elle nous amène aussi doucement à prendre conscience de la société de consommation dans laquelle nous vivons, tout en nous donnant quelques outils pour mieux amorcer notre décroissance individuelle.
"Trop, c'est comme pas assez" s'adresse aux essoufflés pour qui la vie est une course perpétuelle, aux endettés qui tentent de sortir la tête de l'eau, ainsi qu'à tous ceux qui désirent un instant mettre le pied sur la pédale de frein pour ainsi reprendre le contrôle de leur vie.