Voici un outil simple et original qui pourra vous aider à vous souvenir de vos rêves et à mieux les comprendre. Grâce à la méthode éprouvée que vous présente Nicole Gratton, vous aurez du plaisir à explorer le contenu de vos aventures nocturnes et à en tirer profit. En inscrivant toutes les images et impressions qui persistent au réveil, vous serez en mesure de décoder plus aisément les scénarios parfois déconcertants de vos rêves. De plus, un index pratique vous permettra de les classer selon différents thèmes : travail, famille, loisirs, amour, spiritualité. En tenant compte des multiples messages contenus dans vos rêves - avertissements, solutions de problèmes, orientation, réponses aux questions que vous vous posez -, ce journal deviendra le fidèle complice de vos nuits. Profiter-en pour devenir un rêveur actif et pour utiliser à bon escient ces messagers de la nuit !
