Au premier banc des accusés: le cholestérol. Vous venez de faire une prise de sang et le verdict est sans appel vous avez un taux de cholestérol trop élevé. Vous vous sentez concerné par cette maladie car "il faut mieux prévenir que guérir"? L'excès de cholestérol dans le sang n'est pas à prendre à la légère: il est le premier responsable des maladies cardio-vasculaires. Prenez votre santé en main! Qu'est-ce que le cholestérol? Comment prévenir l'hypercholestérolémie de façon active et efficace? Existe-t-il des "bonnes" et des "mauvaises" graisses? Quel régime alimentaire adopter pour réduire les risques de maladies cardio-vasculaires? Conçu par un médecin, ce petit livre répond à toutes les questions que vous vous posez au quotidien, et vous aide à amorcer le dialogue avec votre médecin.
