Excès de cholestérol? Adaptez votre menu... De très nombreuses personnes ignorent qu'elles "ont du cholestérol" et ne s'en aperçoivent qu'au moment où des troubles apparaissent. Pourtant, un régime alimentaire approprié contribue en général à faire baisser de façon significative le taux de cholestérol dans le sang. Faites-vous plaisir et optimisez votre capital santé! Les conseils du Dr Martine André vous aident à faire la différence entre le "bon" et le "mauvais" cholestérol et à adopter les bons réflexes alimentaires. Faciles à réaliser, les 120 recettes saines et savoureuses proposées vous feront oublier que vous êtes au régime. Biographie de l'auteur Médecin généraliste et nutritionniste, le docteur Martine André est également rédactrice à Top Santé et au Quotidien du Médecin. Elle est l'auteur chez First du Petit Livre de Recettes anti-âge et du Petit Livre de Recettes pour diabétiques.
