L'itinéraire se découpe en 3 traversées permettant de parcourir la capitale à travers ses coins les plus emblématiques. D'ouest en est, la première traversée emmène le randonneur du Bois de Boulogne jusqu'au Bois de Vincennes en cheminant sur la rive-gauche parisienne non loin de la Seine. Du nord au sud, la deuxième traversée relie le parc de la Villette à celui de Montsouris pour une randonnée plus sportive.
La troisième traversée d'ouest en est relie la porte Maillot à la porte Dorée en passant par la butte Montmartre et croise les deux autres traversées.