Ce livre n'est pas un régime minceur de plus, mais un programme global spécifique tenant compte du rythme biologique et du métabolisme des mamans, jeunes accouchées ou femmes n'ayant jamais réussi à perdre leurs " kilos de grossesse ".



La naissance d'un bébé est une véritable révolution : muscles, tissus, organes, circulation sanguine, sommeil, moral... C'est tout le corps qu'il faut remettre en forme. Écrit par une femme pour des femmes, plein de bon sens, Le Régime infaillible de l'après-grossesse fait appel à des concepts totalement inédits en matière de nutrition, à l'ostéopathie, à l'aromathérapie, à certains massages, et même à la psychothérapie !



Avec - Des recommandations au jour le jour.



- Des menus quotidiens sur un an.



- Des soins adaptés au corps en reconstruction.



Infaillible, cette méthode ? L'auteur l'a testée sur elle-même : elle avait pris 23 kilos pendant sa grossesse, elle en a perdu 25.