Cet ouvrage s'adresse à tout skieur, du débutant jusqu'aux portes de l'expertise, du skieur occasionnel (séjour d'une semaine par an) au plus régulier (le citadin proche des massifs), à celui, d'un bon niveau, qui désire pratiquer le ski hors-piste. Il tentera d'être 100 % utile, c'est pourquoi, au-delà des explications techniques, autant que possible, il mettra en relation le geste juste avec les sensations qui raccompagnent. En effet, on ne se voit pas skier, la vue ne peut donc pas nous renseigner. Il faut «aller chercher dans notre corps» les informations nécessaires. Après l'action, si nous avons été filmés, c'est autre chose: la vidéo est un arbitre impitoyable et objectif et les éventuels commentaires d'un expert renforcent l'efficacité du visionnage. Du débutant à l'expert, les skis sont les outils de déplacements glissés. En les manoeuvrant, on parcourt des trajets libres ou imposés par la présence d'obstacles, sur des pentes et des neiges variées. Le contact ski/neige est modifié en permanence, ce qui exige des actions motrices en continuelles adaptations, le jeu n'en est que plus riche.
