L'insatisfaction sexuelle est fréquente. Elle fait souffrir les homme, elle fait souffrir les femmes, elle fait souffrir les couples et certains se séparent pour "incompatibilité sexuelle". Il existe pourtant des solutions, et chacun peut parvenir à mieux comprendre son partenaire pour en recevoir, en retour, plus de tendresse.
Mieux utiliser son énergie corporelle au lieu d'être paralysé par la peur de l'échec, apprendre à se détendre, tel est l'objet de ce livre. Car la relaxation est une voie de compréhension, de réparation et d'épanouissement du corps, du sexe et de soi-même.