De l'incontournable camomille à l'arnica en passant par l'ail des ours, la diversité et la puissance des plantes de montagne permettent de se soigner au quotidien tout au long de l'année. Marie-Laure Babelon propose plus de 200 recettes simples à réaliser - avec peu d'ingrédients - mais à l'efficacité prouvée. Utile à toute la famille, ce livre incontournable permet de bénéficier de la force de la nature à moindre coût. Baume, huile de massage, infusion, diffusion, roll-on, tous les moyens pour prendre soin de soi et se relaxer sont réunis ici pour votre santé et votre beauté.
