Burn-out, chômage, harcèlement, maladie, dépression, quelle que soit la raison de votre éloignement de la vie professionnelle, ce guide est conçu pour vous accompagner dans ce moment important de votre vie et faciliter votre reprise. Il réunit des spécialistes de la qualité de vie au travail et du bien-être pour vous donner toutes les des pour organiser et réussir votre reconstruction professionnelle. Savoir rester fidèle à soi-même, concilier performance et sérénité, mettre en valeur vos atouts, faire de son corps un allié, défendre ses droits, se former pour révéler son potentiel, telles sont les pépites que vous découvrirez tout au long de ces pages. Elles vous permettront de protéger votre santé physique et mentale, d'assurer votre retour avec un stress minimum et de rebondir, sans rechute, en ayant retrouvé les repères rassurant d'un emploi, vers une nouvelle vie plus sereine.
