Ce livre s’adresse à des jeunes adultes qui n’ont pas nécessairement de grands prérequis religieux ou culturels catholiques pour leur apporter des éléments de base sur le discernement spirituel, tel qu’il est pratiqué dans la tradition ignatienne. Il a pour objectif de les aider à poser les grands choix structurants de leur existence (études, profession, mariage, grands engagements). Néanmoins, comme l’accès aux Exercices spirituels ne se fait pas d’emblée – ils supposent une entrée dans des modes de prier et une attention à sa vie intérieure qui doit être préalablement éveillée –, ce livre adopte une véritable démarche pédagogique, en proposant de développer d’abord ses capacités de discernement au fil des jours, afin d’être ensuite en mesure de les appliquer dans le discernement de choix importants.Tout autant pétri de l’expérience personnelle de saint Ignace et de textes du Nouveau Testament que de situations actuelle très concrètes, cet ouvrage court et pratique sera pour beaucoup un fidèle compagnon pour avancer dans la vie.