La boulimie se caractérise par des crises durant lesquelles la personne perd tout contrôle de son alimentation et absorbe très rapidement des quantités énormes de nourriture .
Ces crises récurrentes s'accompagnent de conséquences physiques (aggravées par les vomissements) et psychologiques (atteinte à l'estime de soi, culpabilité...) dont les traumatismes sont de plus en plus lourds à supporter.

Conçu comme un véritable guide d'autoguérison , cet ouvrage donne toutes les clés pour :
• reconnaître la nature exacte de son trouble et l'évaluer ;
• établir sa motivation pour se soigner ;
• construire son analyse fonctionnelle personnelle et définir un plan d'action ;
• mettre en oeuvre les différentes étapes vers la guérison.

Grâce à ses nombreux exemples , conseils et exercices personnels, ce guide peut être utilisé de plusieurs façons :
• pour s'informer et c omprendre ;
• de manière autonome pour savoir ce qu'il faut faire et ne pas faire ;
• avec l'aide de son médecin généraliste ;
• en support à une thérapie individuelle conduite par un spécialiste des thérapies comportementales et cognitives,
• ou encore dans le cadre d'une thérapie de groupe .