Si l'on peut être " maître " de son temps et de ses activités à court terme, il en va tout autrement à long terme puisque le Temps demeure le seul et unique maître. Dans ce cas, le but est moins de maîtriser le temps que de " savoir vivre " avec lui. Or, la vie actuelle, professionnelle ou personnelle, est souvent une course éperdue à la poursuite du temps qui manque... Loin d'être source d'équilibre, cette quête engendre fatigue, stress, insatisfaction et découragement. Pour bien gérer son temps, la première chose à faire est de prendre le recul nécessaire pour comprendre ce qui peut réellement être maîtrisé et de quelle manière. C'est à ce double apprentissage que ce guide pratique vous convie en proposant non seulement les outils de gestion mais aussi les meilleurs conseils de bonne conduite. Tout d'abord l'auteur montre qu'il existe deux façons de vivre le temps et que la recherche d'équilibre est primordiale pour construire une vie pleine et entière. Nul modèle idéal à imiter mais un équilibre personnel à construire... Ensuite, ce guide donne toutes les clés pour savoir comment faire les choix capables de vous guider et de vous éclairer dans la vie, au travail comme à la maison, notamment grâce à la recherche d'objectifs qui vous orientent. Enfin, il présente et initie aux techniques, méthodes et " trucs " utiles pour améliorer votre savoir-faire au quotidien. Les questionnaires, exercices et exemples de ce guide vous aident à faire le point sur vos capacités et à évoluer positivement dans votre relation au temps. L'index en fin d'ouvrage permet de consulter rapidement les principaux thèmes qui vous intéressent.
