Le théâtre est un outil de développement de l'individu d'une grande efficacité : il aide à lever certaines inhibitions, il optimise la créativité ; il permet d'oublier le stress de la vie quotidienne ; il apprend à vivre ensemble puisqu'il est toujours une aventure collective ; il aide la personne qui le pratique à s'installer dans une connaissance de soi féconde et évolutive.
Ce livre-ressource s'adresse aux formateurs en entreprise et aux animateurs sociaux qui désirent faire appel au théâtre comme outil de communication et d'apprentissage.
A l'aide d'exercices commentés (une soixantaine), il propose des objectifs variés tels que :
- accéder à une meilleure connaissance de soi ;
- mieux se concentrer ;
- apprendre à écouter l'autre et le groupe ;
- accepter de donner ou de recevoir une émotion ;
- travailler son imagination et sa créativité ;
- ajuster le volume de sa voix à l'espace, etc.
Ces exercices sont répartis par thèmes :
• le corps
• la voix
• le rythme
• la relaxation
• la connaissance de soi
• la connaissance de l'autre
• la dynamique de groupe
• l'analyse transactionnelle
