Jeunes, vieux, sportifs, contemplatifs, urbains, ruraux... plus d'un million de personnes fréquentent les deux cent cinquante sites français de ski de fond! Comment débuter ou se perfectionner, en classique ou en skating, quel matériel choisir, comment se préparer aux courses, quel fart appliquer, comment faire débuter ses enfants, qu'est- ce que le combinénordique ou le biathlon... ce guide répond à toutes les questions que se posent ceux qui s'intéressent de près ou de loin au ski de fond. Les conseils techniques sont agrémentés de nombreuses photos, et une présentation des grands sites nordiques français complète l'ouvrage. Un guide qui séduira tous les fondeurs, du débutant au compétiteur. Champion du monde ski de fond 2005, vainqueur de nombreuses étapes de coupes du monde de 2002 à 2008, trente-huit fois champion de France senior, Vincent Vittoz signe la préface de cet ouvrage.