"Le rêve des hommes: l'immortalité, n'est pas pour aujourd'hui. Mais demain, qui sait? Ces trois mois d'espérance de vie gagnés chaque année depuis des décennies devraient voir nos enfants centenaires, leurs petits enfants centvingtenaires et les petits enfants de leurs petits enfants centquarantenaires. Bref, préparons-nous à vieillir jeune. Du haut de mes trois quarts de siècles, je ne connais qu'une recette: la vieillesse commence lorsque les regrets l'emportent sur les rêves. Ne rien regretter, ne rien renier, ne rien céder, ne rien désavouer (...): vieillir jeune se résume à vivre heureux (...). C'est justement le sujet de ce livre, un précis de vie qui vous entraînera dans cette révolution en marche, vers un monde plus juste, plus généreux, plus vert, plus respectueux de soi, de son corps, de sa tête et tout autant des autres". (...) Jacques Séguéla.
