Ce livre aborde, de façon simple, pratique et didactique, les plus grandes affections de ce vingtième siècle : des cancers aux viroses en passant par l'arthrose, l'ostéoporose, la ménopause, l'athérosclérose, la migraine, la dépression, le diabète, l'obésité, l'hypertension, la spasmophilie, la gastrite, la colite, les allergies... avec pour chaque affection des conseils, un régime, des plantes et des compléments alimentaires.