L'idée d'effectuer ce mémento pratique est née de l'observation.
Plus on s'éloigne de l'élite sportive, plus les moyens mis en œuvre en matière de prévention d'accidents sportifs et de soins s'appauvrissent.
Athlètes, professionnels ou non, vos articulations, vos muscles subissent des contraintes, et tout soin mal conduit altèrera un jours votre corps : celui qui vous permet de bouger, de jouer, de vous émouvoir !
J'espère ainsi apporter ma participation pratique aux personnes chargées de soins, aux entraîneurs, aux sportifs eux-mêmes, afin que les mesures de prévention et les soins immédiats soient réalisés comme il se doit dans le vestiaire et sur le terrain.
Sensibiliser, éclairer, faire passer ce message pratique, tel est le but recherché du présent ouvrage.
Christophe GEOFFROY
