Régime turbo sans risque, pauvre en glucides, riche en protides pour mieux rassasier et combattre efficacement les petits creux. Variante simple, pauvre en glucides : des recettes faciles, riches en protéines, pauvres en hydrates de carbone et à faible indice glycémique (IG).Programme spécial d'exercices :, avec l'élastique Thera-Band façonnez-vous un corps mince et ferme. En extra : les brûleurs de graisse qui favorisent la perte de poids.
