LE KUMITE (combat d'entraînement) permet de développer les techniques fondamentales et, avec la pratique, de réussir à effectuer des mouvements corporels corrects et à apprécier les distances. Ce volume explique les différents types de kumité ainsi que leur signification, et le rapport entre jiyu kumité et l'entraînement de base aux principes essentiels. Les démonstrations sont accomplies par des professeurs de l'Association japonaise de karaté.