Peut-on vivre longtemps tout en restant jeune, sinon en bonne santé? Depuis la nuit des temps, cette possibilité reste un rêve inaccessible et pourtant toujours attrayant! Des générations de savants se sont penchées sur ce problème, imaginant et expérimentant des méthodes, des traitements ou des régimes, des plus sensés aux plus extravagants. L'auteur décrit l'extraordinaire épopée de cette médecine du rajeunissement, allant de la fontaine de Jouvence et des mythes alchimiques les plus anciens aux données nutritionnelles actuelles et, dans un futur proche, à l'abord génétique. Il y dénonce aussi les méthodes douteuses ou fantaisistes, sources d'escroqueries très courantes. Ainsi, cette longue histoire sert de référence à des conseils raisonnables et applicables à la vie quotidienne. Cet ouvrage original, sérieux mais teinté d'humour, s'adresse à tous les lecteurs attirés par la description des méthodes de rajeunissement et de longue vie, ainsi qu'à tous ceux qui veulent comprendre les données essentielles de ce problème. Les moyens simples et efficaces existent, encore faut-il les appliquer avec constance, bon sens et en toute sécurité...