L enseignement de Jean Mallart passe essentiellement par la parole qu il offre. Il en possède le don. Dans les dernières années de sa vie, il a laissé quelques écrits destinés à ses proches qui le pressaient de laisser trace de son enseignement. Jean Mallart écrit comme il parle, avec précision et rigueur. Il ne séduit pas. Son langage traduit l exigence perpétuelle qui vise à se libérer de soi-même et faire émerger la dimension spirituelle de son être. Ce livre offre au lecteur un témoignage philosophique, un manuel de vie dans lequel tous les aspects du quotidien se font outils au service d une construction authentique de la personnalité: consciente de ses limites comme de ses richesses.