Hors des sentiers battus de la cosmétique classique, ce livre nous offre, après avoir décrypté les formules des produits habituels - aux ingrédients plus chimiques les uns que les autres -, une perspective nouvelle sur un domaine trop souvent méconnu: celui des soins naturels de beauté. L'auteur nous incite à préserver notre beauté par l'usage de produits à confectionner soi-même, selon des recettes simples à mettre en œuvre et qui utilisent des composants naturels faciles à trouver en magasins de diététique, en parapharmacies, en herboristeries et sur les marchés! Ainsi, votre crème, votre lait, votre lotion et votre shampooing seront préparés avec ce que Dame nature nous offre de meilleur: plantes, feuilles, racines, écorces, fleurs, huiles essentielles ou végétales, miel, lait, céréales, fruits, légumes... Ce livre est un enchantement en ce qu'il nous rend meilleur, véritablement, au sens où l'entend Stendhal: "La beauté est une promesse de bonheur", ou encore Juvénal: "Un esprit sain dans un corps sain", car l'auteur nous donne également de judicieux conseils sur l'hygiène de vie, au quotidien, propre à magnifier la beauté: la diététique, la gymnastique, la respiration ou encore la relaxation. C'est le rétablissement d'une harmonie aussi parfaite que possible entre le physique et le mental, condition d'une authentique beauté.