De génération en génération, se transmettent oralement - au sein des familles - certains remèdes pour soigner les petits bobos et autres affections les plus courantes. Fondés sur des connaissances ancestrales, ces conseils constituent ce que l'on appelle communément les remèdes de grands-mères, ou encore les remèdes de " bonnes femmes ". Dans son livre, Jean-Marc Darguère nous indique quels sont ces remèdes de " tradition populaire ", mais aussi de multiples et judicieuses indications sur les gestes précis à accomplir et, dans les cas les plus sérieux, les premiers soins à donner à un malade en attendant le médecin. L'auteur consacre également une large place à cet enseignement primaire, tombé aujourd'hui en désuétude, qu'est l'hygiène corporelle. Cet ouvrage fourmille de précieuses indications utiles à l'amélioration de votre quotidien. Toute une première partie vous donne, pour une liste d'affections les plus communes, les traitements naturels et les conseils d'hygiène et de beauté essentiels. La seconde partie décrit les modes et les exemples de préparation usuels; vous y découvrirez les recettes pour préparer vous-même les baumes, pommades, lotions, bains, cataplasmes... indiqués dans certains soins. A notre époque de surmédicalisation et d'excès en tout genre, où la plupart d'entre nous ont oublié les valeurs simples d'une vie équilibrée, ce livre plein de bon sens a pour but de réapprendre à utiliser sainement ce que dame nature nous a si généreusement prodigué.
