Debbie Shapiro décortique pour nous toutes les parties de notre corps et nous explique les clefs de la psychosomatisation. Elle nous aide à retrouver nos émotions enfouies, à les comprendre et les analyser, puis à les évacuer grâce aux techniques de méditation bouddhiste. Alors, enfin, le calme peut se faire. Comme une seconde naissance. Broché 15 x 21 - 384 pages - Illustrations
