Le rebirth (ou rebirthing) - renaissance en français - est une méthode douce d'autoguérison et un instrument efficace pour résoudre d'anciens blocages ou conditionnements tant physiques que psychiques. Par des techniques simples de respiration dirigée, les traumatismes de la naissance et les expériences négatives oubliées resurgissent à la conscience et sont alors admis, puis dissous et transformés. Ces revécus libèrent des séquelles de ces traumatismes, et l'énergie jusqu'ici réprimée par les blocages et tensions se libère pour devenir créatrice. Le rebirth ouvre la porte à l'harmonie intérieure, à une profonde détente, à la confiance en soi et à la joie de vivre.
Dans ce guide pratique, Leonard Orr (le fondateur du rebirth) et son élève et ami Konrad Halbig (instructeur de rebirth), expliquent, décrivent et vous enseignent cette méthode de respiration pratiquée mondialement, et qui a déjà libéré des millions de personnes. De nombreux exercices progressifs et judicieux garantissent à tous les pratiquants débutants ou avancés - une meilleure santé et un bien-être accru.
