Grâce à un choix judicieux d'exercices (abondamment illustrés), ce livre pratique nous apprend à ressentir le Qi, à le multiplier et à le répartir harmonieusement dans le corps, le conduisant d'endroits où il est en excès vers d'autres endroits où il est insuffisant. Au moyen d'un entraînement régulier et persévérant, ceux qui sont en bonne santé voient leur bien-être grandir, et les malades peuvent retrouver la santé. Broché 15 x 21 - 432 pages - 500 illustrations
