Pourquoi prier? À qui nous adressons-nous dans la prière? Pourquoi certaines de nos prières sont-elles suivies d'effet et d'autres non? Dans ce petit manuel d'une limpide profondeur spirituelle, le maître "Zen" THICH NHAT HANH nous révèle, à travers sa longue expérience méditative, tous les aspects de cette mystérieuse énergie qui nous porte à prier. Dans une vision universelle et œcuménique, THICH NHAT HANH envisage l'acte de prier comme un besoin humain fondamental ne relevant d'aucune religion particulière, mais aussi naturel à l'homme que respirer. Et pour donner force à nos prières, le maître "Zen" nous engage à développer nos capacités d'attention, de concentration, de pleine présence à la vie et aussi la force de notre amour et de notre compassion. L'énergie de la prière introduit à une variété de techniques spirituelles aisées à pratiquer par tous. L'auteur nous offre aussi une profonde méditation sur le "Notre Père" et démontre que la prière représente une pratique d'amour accessible à tous, apte à nourrir nos vies de sérénité, joie et bonheur, de transformer nos souffrances en paix intérieure...