Si chaque Français remplaçait une seule ampoule traditionnelle par une ampoule fluocompacte, nous pourrions économiser 36 milliards de kWh d'électricité, l'équivalent de la production de 3 à 4 centrales nucléaires en un an. Parcourir à pied ou à vélo deux kilomètres évite le rejet d'environ 250g de CO, dans l'atmosphère. Si la collecte différenciée était systématisée, la quantité d'ordures qui finiraient dans les décharges ou les incinérateurs (440 kg par an et par Français) serait réduite d'au moins la moitié. La production d'un hamburger de bœuf requiert une quantité de pétrole égale à celle utilisée par une voiture à essence pour parcourir 30km, et assez d'eau pour prendre une quinzaine de douches... II y a beaucoup de choses que nous pouvons faire au quotidien pour protéger notre planète: des actions concrètes qui modifient peu nos habitudes, mais qui améliorent notre présent et l'avenir des générations futures, en épargnant de l'énergie et de l'argent. En illustrant son propos de nombreux exemples, l'auteur du présent ouvrage analyse l'impact sur l'environnement des activités humaines quotidiennes - transports, maison, travail, vacances, achats, etc. - et conseille des comportements écologiques que nous pouvons tous adopter, sans être des superhéros.