Guide incontournable de la cuisine pleine de fraîcheur, ce livre propose 500 recettes illustrées qui font la part belle au croquant et à la légèreté. Salades composées, bols vitaminés, recettes du monde ou mélanges sucrés-salés, cette bible pour des repas complets sera votre compagnon pour (re)découvrir le plaisir de manger sain et varié au fil des saisons.