"Ce livre, c'est un peu l'ensemble des notes qu'aurait pu prendre ma psy durant mon analyse." Fort de ce constat, l'humoriste - largué pas du tout d'un commun accord -, chronique avec sensibilité et autodérision les coups durs et les coups d'un soir qui ont suivi. Comment reconstruire un amour-propre en miettes ? Le mec rebond est-il un "mâle" nécessaire ? Est-il réaliste de passer le reste de sa vie enroulé dans une couverture en pilou-pilou ? Et, au final, est-on vraiment heureux parce qu'on coche toutes les cases imposées par la société ? Avec beaucoup de justesse et une large dose d'humour, Tristan Lopin livre son expérience pour garder la tête haute quand on a l'impression d'être un(e) moins que rien pour qui la vie est foutue...
Ce livre fera du bien à tout le monde, car on a tous, un jour, vécu la même chose !