Les meilleures recettes pour faire le plein de fruits et de légumes verts, de vitamines, d'oligo-éléments, prendre soin de son corps. Pour cela il faut bannir les mauvaises graisses, manger plus de "cru", moins de gluten, et privilégiez les aliments antioxydants comme les carottes, la betterave, les navets, le chou-fleur, les graines de sésame, de lin. Des recettes simples pour faire des mini cure detox.
