Les paresseuses revisitent tous les trucs et astuces pour rester zen et se faire du bien au quotidien. Ludique: des tests, des listes d'idées fausses, un ton qui pratique parfois la dérision. Pratique: des exercices, des conseils malins, des programmes santé structurés et progressifs. Curieux: les lecteurs sont invités à se renseigner sur les méthodes proposées auprès d'experts et de spécialistes. Diététique, sport, relaxation, gestion du temps.
