Étudier la construction du lien social, son rôle dans notre société et son importance chez l'individu mais aussi mettre en pratique ces découvertes pour améliorer notre intelligence sociale. Dire bonjour, briser la glace, engager la conversation, lier relation, cela s'apprend, se travaille et rend heureux. Mais souvent la peur de déranger, d'être jugé, de ne pas savoir quoi dire, nous empêche d'aller vers l'autre. Isabelle Filliozat nous propose une vraie réflexion sur notre rapport aux autres. Elle décrit les codes, ces gestes et paroles souvent automatiques au début d'un échange, et nous propose des exercices pratiques pour combattre notre timidité et nos préjugés. Elle nous invite à redécouvrir la politesse du coeur, le goût de l'échange, de la conversation pour se sentir plus libre et plus heureux. Un livre passionnant pour reprendre le contrôle de nos émotions et de nos gestes, et rencontrer l'autre sans peur, sans jugement.