Écrit par Julie-Kazuko Rahir, comédienne et chercheuse en théâtre, ce livre invite à des réflexions actives concernant le jeu et propose des explorations pratiques à entreprendre dans sa chambre, dans l’espace public ou sur scène. Composée d’une cinquantaine de lettres alternant entre fiction et réalité, adressées successivement à un acteur, une danseuse et un metteur en scène, cette correspondance mélange expériences professionnelles et événements personnels. Dans cette recherche développée sur près de sept années, Julie-Kazuko Rahir développe des outils pratiques au service du travail de l’acteur·ice. L’autrice disséque le vocabulaire employé dans les salles de répétition, s’interroge sur les difficultés récurrentes des commedien·nes, et propose des outils concernant l’espace, le temps et le mouvement de l’attention. Son approche du mouvement, inspirée par les techniques somatiques et plus spécifiquement par ses connaissances issues de la méthode Feldenkrais (une pratique inventée dans les années 1940-1950 par Moshe Feldenkrais qui amènerait à prendre conscience de son corps à travers le mouvement), permet d’observer de multiples changements sur soi-même comme sur les autres. Un avant-propos situe la recherche et les lieux où elle s’est déroulée, et guide le lecteur dans les différentes manières de parcourir l’ouvrage, par thématiques comme par ricochets.