Etre libre exige de vivre intensément, d'être protagoniste et non observateur, c'est-à-dire de prendre en main sa propre biographie. La liberté est davantage une conquête que le résultat de choix triviaux et passagers. Celle-ci a besoin d'un projet vital unique et irrépétible qui permet de s'épanouir. Le livre offre, dans un langage simple, les principales clés éthiques pour vivre librement dans une société moderne. Il contient différents témoignages de personnes qui racontent comment certaines de ces clés ont changé leur horizon existentiel et leur vie quotidienne. Les auteurs, philosophes et penseurs contemporains, apportent les paramètres nécessaires pour dépasser les défis et les difficultés au quotidien, dans une société chaque fois plus compétitive et exigeante qui nous soumet à de dures épreuves physiques et psychiques.
L'auteur vit à Valence en Espagne.