Dans nos quotidiens ultra sollicités, que choisissons-nous réellement, selon les valeurs que nous nous sommes fixées ? Ce livre propose une prise de recul pour sortir du mode automatique, "par défaut", état dans lequel nous vivons tous, produit de nos déterminismes, des modes et des injonctions sociales. Jean-Charles Kurdali propose ainsi 7 principes pour cheminer vers une vie intentionnelle, véritablement choisie : #Agir sur ce qui dépend de soi et accepter le reste, #Définir et suivre sa mission personnelle, #Devenir antifragile, #Bâtir sa citadelle intérieure, etc.
Un livre de philosophie pour changer nos vies.