Ce livre apporte des réponses aux questions qui peuvent peser parfois lourdement sur les personnes qui souffrent d'une sexualité insatisfaisante. Il trace un chemin de liberté pour aider chaque lecteur, chaque lectrice, à se défaire ce qui l'empêche de faire l'expérience d'une sexualité qui lui correspond. En proposant un parcours de libération, qui passe par un réajustement des connaissances, la déconstruction de certaines idées reçues et la relecture de ses blessures, cet ouvrage donne des indications concrètes pour s'épanouir sexuellement.
En se posant les questions formulées dans chaque chapitre, en prenant le temps d'y répondre le plus en vérité possible avec lui-même, en explorant les propositions faites, le lecteur est invité à franchir quelques étapes dans son cheminement personnel vers une vie relationnelle et sexuelle harmonieuse et apaisée.