Un livre inspirant pour se libérer de ses croyances limitantes La spontanéité, c'est l'art d'être naturel, intuitif, sincère, authentique. Apprendre à exprimer avec spontanéité ses émotions et ses pensées est l'une des clés pour construire une vie plus en harmonie avec ses désirs profonds. Pas facile quand on a assimilé depuis l'enfance des mécanismes de dissimulation. Sylvaine Messica a élaboré un kit de survie pour vous aider à déconstruire les automatismes, mais surtout à développer votre intelligence relationnelle et à écouter votre intelligence émotionnelle.
Quiz, exercices, anecdotes... Ce guide illustré vous accompagnera pour vous libérer de vos croyances limitantes, sortir de votre zone de confort, retrouver votre authenticité et atteindre votre but profond ! Vous serez plus libre, plus créatif, plus aligné et plus heureux ! En étant spontané, vous atteindrez votre plein potentiel.