La motivation contribue tout autant au bien-être de l'individu qu'à sa performance Nous savons que les crises financières génèrent dans un premier temps une augmentation du niveau de stress et altèrent ensuite le moral des personnes. La crise que nous vivons, à la fois sanitaire, sociale et économique, produit les mêmes effets. Etant donné son intensité, son impact sur le niveau de stress est sévère et celui sur l'état moral risque d'être majeur.
Et comme à chaque fois que le stress augmente, la motivation baisse, ouvrant la porte à la dépression. Soit on se contente de s'attendre à une issu douloureuse, soit on décide d'agir pour tenter d'en atténuer les effets, voire d'en sortir plus fort. C'est bien la voie de l'action qui sera retenue dans cet ouvrage.
